Yin Joga – zachowaj równowagę i balans
Yin Joga – zachowaj balans i równowagę ciała i umysłu. Weź udział w warsztatach Master Class, gdzie poznasz narzędzia, które będziesz mógł wykorzystać podczas praktyki własnej lub zajęć ze swoimi uczniami.
Czym jest Joga Vinyasa i dlaczego warto ją praktykować?
Zadbaj o umysł i ciało, dzięki praktyce dynamicznej formy jogi Vinyasa.
Joga – ćwiczenia, z którymi zadbasz o umysł i ciało w każdym wieku
Zajęcia Silna 50+ to praktyka kierowana do wszystkich kobiet w wieku 50+. Podstawowa praktyka, dzięki której zadbasz o swoje ciało i umysł niezależnie od wieku.
Poznaj Vinyasa joga od podstaw!
Zapraszamy na kurs Vinyasa Joga od podstaw! Dwa weekendowe spotkania, które pomogą Ci zyskać elementarną wiedzę na temat pracy z oddechem i jego integracji z płynnym ruchem poprzez asany.
