Sobotni poranek Joga & TCM
Zapraszamy Was serdecznie na sobotni poranek, podczas którego zadbamy o siebie na wielu wymiarach.
Spotkamy się na macie we wspólnej praktyce jogi z wykorzystaniem elementów ćwiczeń Qi Gong aby zadziałać na nasze zdrowie w sposób całościowy.
Sesja zakończy się długim relaksem zwieńczonym akupunkturą tonizującą układ nerwowy.
Kiedy – Sobota 01.04.2023 g. 09.00-11.00
Gdzie – Joga Studio nad Motławą
Inwestycja – 180zł
Prowadząca: Kasia Kamińska
Zapisy: studio@joganadmotlawa.pl
BEGIN YOUR JOURNEY: RYT 200
Zapraszamy na kurs nauczycielski akredytowany przez Yoga Alliance, który po raz pierwszy odbędzie się zarówna w Gdańsku. Kurs RYT 200 jest pierwszym stopniem na ścieżce certyfikacji Yoga Alliance – są to uprawnienia nauczycielskie honorowane na całym świecie.
Kurs pogłębi i usystematyzuje Twoją wiedzę na temat praktyki i nada jej nowy wymiar, który umożliwi przekazywanie doświadczenia innym. Połączy wiedzę teoretyczną i praktyczną umożliwiając zbudowanie własnej ścieżki, a co za tym idzie marki. Poznasz lepiej siebie oraz innych wspaniałych ludzi, którzy obrali podobną drogę.
Program kursu obejmuje między innymi:
- praktykę
- anatomię jogi
- zgłębianie wiedzy na temat asan
- tworzenie sekwencji Vinyasy
- filozofię jogi
- różne metody pracy z ciałem
- budowanie własnej marki
Kurs odbędzie się w formie stacjonarnej (JSNM) oraz online
HARMONOGRAM
1. 15-16.04.2023 (JSNM)
2. 22-23.04.2023 (JSNM)
3. 06-07.05.2023 (JSNM)
4. 13-14.05.2023 (JSNM)
15-19.05 2023 (INTENSIVE WEEK, JSNM)
5. 20-21.05.2023 (ONLINE)
6. 27-28.05.2023 (JSNM)
7. 03-04.06.2023 (JSNM)
8. 10-11.06.2023 (JSNM)
9. 17-18.06.2023 (JSNM)
Prowadzące:
- Kasia Kamińska E-RYT500,
- Ewa Dąbrowska E-RYT500,
- Edyta Styczyńska RYT500
Podczas kursu RYT200 będziemy miały przyjemność współpracować ze wspaniałymi nauczycielami:
- Marek Łaskawiec – filozofia jogi i sanskryt
- Kamila Kunkiewicz – anatomia
- Linda Parys – biznes jogi
Kurs zakończy się egzaminem i otrzymaniem międzynarodowego dyplomu Yoga Alliance RYT 200. Tylko 100% frekwencja i zdany egzamin będzie warunkować jego otrzymanie.
Na kurs zapraszamy osoby regularnie praktykujące jogę od minimum 2 lat – kwalifikacja na podstawie rozmowy, ankiety oraz nadesłanego nagrania (powitania słońca B).
Cena: 7700zł
Early Bird: 7400 zł (do 30.02.2023)
Cena zawiera: kurs i materiały
Zapisy: kasiakaminskayoga@
Tel:798706649
Tel:606994126
Zapraszamy na serię warsztatów Master Class, podczas których będziesz mieć szansę pogłębić swoja praktykę, jak również poznać nowe wymiary znanych już pozycji. Warsztaty te są kierowane do osób praktykujących jogę oraz nauczycieli jogi, którzy chcieliby poznać dodatkowe narzędzia z wybranych tematów.
Każdy warsztat będzie się składał z praktyki oraz ćwiczeń warsztatowych pracujących z techniką oraz asystami w wybranych pozycjach. Będzie również czas na zadawanie pytań i rozjaśnienie wątpliwości. Godziny warsztatowe będzie można zarejestrować w systemie Yoga Alliance jako Continual Education (dla nauczycieli jogi)
Każdy warsztat będzie się składał z praktyki oraz ćwiczeń warsztatowych pracujących z techniką oraz asystami w wybranych pozycjach. Będzie również czas na zadawanie pytań i rozjaśnienie wątpliwości. Godziny warsztatowe będzie można zarejestrować w systemie Yoga Alliance jako Continual Education (dla nauczycieli jogi)
Cała seria warsztatów to 4 spotkania po cztery godziny w wybranych tematach:
28/01 – Magia Wygięć do tyłu – Jak pogłębić ich praktykę i rozumienie w
bezpieczny i zrównoważony sposób. Podczas warsztatu odbędziesz wspólną praktykę oraz ćwiczenia warsztatowe wspierające kolejne kroki i umiejętności w pracy własnej oraz z innymi osobami.
28/01 – Magia Wygięć do tyłu – Jak pogłębić ich praktykę i rozumienie w
bezpieczny i zrównoważony sposób. Podczas warsztatu odbędziesz wspólną praktykę oraz ćwiczenia warsztatowe wspierające kolejne kroki i umiejętności w pracy własnej oraz z innymi osobami.
18/02 – Balanse na rękach – jak pracować z ciężarem własnym i z podłożem, aby Bakasana, Kakasana, Astavakrasana, Adho Mukha Vrksasana stały się zrozumiałe i proste. Pzejdziemy prcoes podczas praktyki własnej przechodząc płynnie do pracy w parach.
11/03 – Sztuka asystowania – Warsztat będzie poświęcony tej niezwykle subtelnej sztuce w pracy z ciałem. Rozumienie dotyku i jego odpowiedniej aplikacji jest niezwykle pomocne zarówno nauczycielom jogi, jak i samym praktykującym. Umiejetność ich stosowania pozwala lepiej rozumieć „dynamikę” odbywającą się w każdej asanie.
25/03 – Yin Joga – Odpuść i pozwól, aby świadoma pasywność zadziałała na Twoją korzyść. Podczas warsztatów odbędziesz praktykę , a także nauczysz się ustawienia wielu pozycji wspierających aspekt Yin w Twoim ciele.
Yoga Alliance – Każdy warsztat to 4h, które nauczyciele jogi zarejestrowani w Yoga Alliance będą mogli wpisać jak Continual Education.
Koszt:
1 warsztat – 250zł
4 warsztaty – 900zł
